Rooster/Schedule

“Think less, feel more. Thinking got you into this mess, so more thinking is not going to get you out.

– David Life-

 

Alle lessen kunnen in het Nederlands of Engels worden gegeven

Classes can be taughed  in English or Dutch.

 

YIN – bedtime yoga relax and unwind

Lokatie : Al Nour, Blekerstraat 17

Data : 3, 10, 17, 24 & 31 Juli

Aanvang: 20.00 uur tot 21.15 uur 

 

Pakketprijs : 

5 lessen 45 euro

4 lessen 38 euro

Losse les 11

Minima

5 lessen 40 euro

4 lessen 33 euro

Losse les  9.50

Graag opgave via de mail :  of stuur mij een berichtje via facebook of telefoon
Beperkt aantal plekken, dus geef je snel op! 

 


SUP YOGA – Yoga  op een Stand Up paddle board 

Lokatie : Hoornsemeeer

Data : Donderdag 5 Juli start 18.30 uur , Zaterdag 21 juli start 10.00 uur &  Zondag 5 Augustus start 10.30 uur.

Graag opgeven, de les gaat door bij goed SUP weer dit word een dag van te voren bevestigd, minimaal aantal deelnemers 5 en maximaal 12 deelnemers.

Opgave : SUP Yoga inschrijven

Kosten : 20 euro

Tip : smeer je goed in en check het rooster voor meer sup yogalessen van collega s.


Vinyasa Flow les – Krachtige vloeiende bewegingen

Lokatie : Damsterdiep 49

Data : 10,17,24,31 Juli en 7 Augustus

Opgave : https://yogaunderconstruction.nl/prijzen/


Reguliere lessen – verschillende locaties & outdoor lessen

Maandag  Pilates- lokatie TrainMore

Dinsdag  Poorteshoes Oosterweg Groningen

Woensdag  Go4fitness  

Woensdag Nova Strada, Roden

 

Donderdag :  12 Juli Yoga in de buitenlucht, stadspark € 6.50 per sessie. Begin vloeiende en krachtige les einde rustige ontspannende houdingen

Informatie over deze lessen mail : Klik hier

cropped-vinsasya-voorkant.jpg


 

Yoga GroningenNB. Deelname aan de yogalessen zijn op eigen risico.
Graag overleggen met arts/fysio : bij blessures, revalidatie, zwangerschap of na operaties